همیشه این سوال برای ما بوجود می‌آید که چقدر از زمان‌مان را باید صرف رابطه عاطفی‌مان کنیم؟ چقدر با شریک زندگیمان در ارتباط باشیم تا رابطه‌مان خراب نشود؟ اول از همه هیچ قانون ثابتی برای آنکه بگوییم مثلا فلان قدر ساعت شما باید با شریک زندگی‌تان باشید تا رابطه‌ای سالم را تجربه کنید، وجود ندارد.
آدم‌ها هر کدام شخصیت خاص خود را دارند. برخی از زوج‌ها از هر فرصتی برای با هم بودن استفاده می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می‌دهند که زمانی را در تنهایی بگذراند و از استقلالی که دارند، لذت می‌برند. البته در این میان برخی دیگر نیز هستند که سعی می‌کنند میان این دو تعادل برقرار کنند.
چقدر از رابطه عاطفی‌تان می‌گذرد؟
همانطور که گفتیم آدم‌ها با هم متفاوت اند، در نتیجه انتظارات‌شان هم با هم فرق دارد. جدا از تفاوت شخصیت، مدت زمان رابطه نیز تاثیر زیادی بر زمان‌های با هم بودن آن‌ها دارد. به عنوان مثال، اگر شما به تازگی رابطه خود را آغاز کرده‌اید، مطمئنا دوست ندارید که هر روز طرف مقابل‌تان را ملاقات کنید. در واقع درستش آن است که به تدریج بر آتش عشق‌تان بیافزایید نه این که به ناگهان از صفر تا ۱۰۰ بروید.
البته این در مورد همه آدم‌ها صحت ندارد. برخی‌ها هدف‌شان از رابطه به گونه‌ای است که می‌خواهند هر چه سریع‌تر طرف مقابل‌شان را بشناسند، در این شرایط طبیعی است که آن‌ها باید بیشتر همدیگر را ببینند. در هر صورت، شما باید قبل از هر چیز نظر طرف مقابل‌تان را نیز بپرسید. آیا او هم مانند شما فکر می‌کند؟
بیشتر بخوانید: چگونه خود را وابسته به زنی نشان ندهیم ؟
از طرف دیگر، برای زوج‌هایی که مدت زیادی در رابطه هستند هم ممکن است که با هم بودن در اولویت نباشد. به عنوان مثال شما کار دارید، به میهمانی دعوت هستید یا باید کاری را به اتمام برسانید. در این شرایط ترجیح می‌دهید که اول کارتان را انجام دهید، سپس به شریک زندگی‌تان برسید. در این شرایط، آنچه مهم است کیفیت دیدار است نه کمیت آن.
چگونه بهترین زمان برای با هم بودن را تشحیص دهیم؟ برای دانستن جواب این سوال، باید ابتدا به چند سوال دیگر پاسخ دهید.
چه نوع رابطه‌ای با طرف مقابل‌تان دارید؟
آیا زمان‌هایی که کنار هم هستید، گذر زمان را متوجه نمی‌شوید؟ آیا آنقدر او را دوست دارید که ترجیح می‌دهید تمام کارهایتان را کنار او انجام دهید یا این که دوست دارید تنها وقت‌هایی خاص او را ملاقات کنید؟ شاید هم با تماس تلفنی احساس راحتی بیشتری دارید؟ این‌ها سوالاتی ست که شما نه تنها از خود، بلکه باید از شریک زندگی‌تان هم بپرسید.
بیشتر بخوانید: هرگز بعد از قرار اول، این پیام‌ها را نفرستید!
در تنهایی چه حسی دارید؟
این موردی است که باید به تنهایی به آن بیاندیشید. آیا از تنهایی خودتان لذت می‌برید؟ آیا دوست دارید که به جای بیرون رفتن، در مقابل تلویزیون دراز بکشید و فیلم‌تان را ببینید؟ اگر شما فرد مستقلی هستید، احتمالا از تنهایی خودتان لذت می‌برید، اما اگر برعکس، دوست دارید که در اکثر مواقع به دیگران تکیه کنید، به احتمال زیاد از این که زمان‌تان را با شریک زندگی‌تان بگذارنید، بیشتر لذت می‌برید.
برخی از افراد آنقدر عاشق تنهایی‌شان هستند که اگر چند روز تنها نباشند، عصبی می‌شوند. مهم نیست که این آدم‌ها چقدر طرف مقابل‌شان را دوست دارند، آن‌ها تنهایی‌شان را با هیچ چیز دیگر عوض نمی‌کنند.
آیا تشنه جلب توجه هستید؟
آیا دوست دارید که همیشه مورد توجه دیگران باشید؟ آیا از این که همیشه افرادی دور و برتان باشند که از شما تعریف کنند، لذت می‌برید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، شما جزو آن دسته از افرادی هستید که باید زمان بیشتری را با شریک زندگی‌تان سپری کنید. شما دوست ندارید که سر یک ساعت در هفته با عشق‌تان قرار ملاقات بگذارید، بلکه می‌خواهید که همیشه همه کارهایتان را در کنار او انجام دهید.
در نهایت، آنچه اهمیت دارد کیفیت زمانی است که با شریک زندگی‌تان می‌گذرانید نه کمیت آن. پس به جای آنکه روی زمان با هم بودن‌تان تمرکز کنید، به فکر چگونگی گذراندن زمان‌تان باشید.
بیشتر بخوانید: چگونه زندگی زناشویی خود را وقتی یکی درونگرا و دیگری برونگرا است ، مدیریت کنیم؟
ریلکس کردن
یکی از راه‌هایی که شما می‌توانید زمان لذت بخشی را با شریک زندگی‌تان بگذرانید، زمان‌هایی است که هیچ کاری ندارید و تنها می‌خواهید کنار شریک زندگی‌تان آرام گیرید. به عنوان مثال شما در سینما یا خانه فیلمی می‌بینید یا در مورد موضوع مورد علاقه‌تان صحبت می‌کنید. این مدل روابط نه تنها حس خوبی را به هر دوی شما منتقل می‌کند، بلکه باعث می‌شود که همدیگر را بهتر بشناسید. در واقع در این شرایط حس صمیمیت و راحتی بیشتری میان شما شکل خواهد گرفت.
کار‌های هیجان انگیز
زمانی که ۲ نفر کار‌های جدید را با هم تجربه می‌کنند، حس راحتی و امنیت بیشتری میان‌شان برقرار خواهد شد. به عنوان مثال زمانی که شما کاری هیجان انگیز را با شریک زندگی‌تان انجام می‌دهید، هنگام ترس سعی می‌کنید که به او تکیه کنید، همین امر صمیمیت و حس اعتماد بیشتری را به شما منتقل خواهد کرد.
کشف کردن
زمانی که با شریک زندگی‌تان هستید، سعی کنید که چیز‌های جدید را امتحان کنید. به سفر بروید، رستوران‌های جدید را تست کنید، به دنبال ناشناخته‌ها باشید. انجام چنین فعالیت‌هایی به طور مشترک، باعث می‌شود که شما در کنار هم رشد کنید. این فعالیت ها، به خصوص زمان‌هایی که شما از شریک زندگی‌تان دور هستید، بر بهبود رابطه‌تان تاثیر زیادی خواهد گذاشت.
دعوا کردن
اگر شما زمان زیادی را به جر و بحث با شریک زندگی‌تان می‌گذارنید، بهتر است کمی از او فاصله بگیرید. زمان‌هایی که ۲ نفر وقت‌های زیادی را در کنار هم می‌گذرانند، نه تنها تنش در میان آن‌ها شدت می‌گیرد، بلکه علاقه و تب و تاب عاشقی نیز بین شان کمرنگ می‌شود. در این شرایط بهتر است که زمان خود را به جای این که در کنار شریک زندگی‌تان باشید، با دوستان و خانواده تان یا حتی به تنهایی سپری کنید.
بیشتر بخوانید: چرا شریک ما از رابطه ی جنسی متنفر است ؟
چرا تنهایی در روابط عاطفی اهمیت دارد؟
همانطور که دیدید، قانون ثابتی برای این که یک زوج چه مدت زمانی را باید در کنار هم بگذرانند، وجود ندارد. در واقع این موضوع کاملا به نیاز‌ها و شخصیت دو طرف بستگی دارد.
اما چیزی که مهم است و باید همیشه مد نظر داشته باشیم، زمان‌های تنهایی است. شما هر چقدر هم که عاشق طرف مقابل‌تان باشید، باید زمانی را به تنهایی خود اختصاص دهید. با این کار استقلال‌تان حفظ شده و اعتماد به نفس‌تان بالا خواهد رفت.
منبع: برترینها
