تمرکز ذهنی برروی کاری ممکن است دشوار باشد، بهخصوص زمانی که در اطرافتان پر از حواسپرتی باشد. در دنیای اینترنت امروزه، انحرافات چیزی بیشتر از یک کلیک نیستند. حتی در هنگام لحظههای آرام، حواس پرتی کاملاً در نوک انگشتان شما است، زیرا متوجه میشوید که در حال بررسی اعلانهای اینستاگرام یا آخرین بهروزرسانیهای خبری هستید. […]