دسته: پزشکی و سلامت

قند چگونه بر مغز تأثیر می‌گذارد

قند می‌تواند مشکلات سلامتی بی‌شماری ایجاد کند. در واقع، قند بر مغز نیز تأثیر می‌گذارد. نگران کننده‌ترین نکته این است که اغلب در غذاهایی که مرتباً مصرف می‌کنیم، قند وجود دارد. همچنین، می‌تواند به اندازه بسیاری از داروها اعتیاد آور باشد. کاهش میزان قند در رژیم غذایی برای بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماری‌ها ضروری […]

5 تمرین برای افرادی که فشار خون بالا دارند

طبق اطلاعات منتشر شده توسط انجمن هپارت اسپانیا (Spanish Hearth Association)، فعالیت بدنی برای درمان بیماران مبتلا به فشار خون ایده‌آل است. به خاطر این واقعیت است که ورزش سطح فشار شریانی را کاهش می‌دهد. در سال 1989، پس از مطالعات مختلف، متخصصان سازمان بهداشت جهانی (WHO) و انجمن بین المللی فشار خون برای اولین […]

دو روش کاملا متفاوت برای بازیابی بینایی

در دو مطالعه‌ی جداگانه نشان داده شده است که برنامه‌ریزی مجدد سلول‌های عصبی و ایمپلنت‌های سخت‌افزاری به بازیابی بینایی کمک می‌کنند. سیستم بینایی ما پیچیده است و گیرنده‌های نوری را شامل می‌شود که نور ورودی را دریافت می‌کند و حداقل سه نوع نورون بین این گیرنده‌ها و مغز قرار دارد. وقتی ورودی بینایی به مغز […]

چگونه ریزش مو را به حداقل برسانیم؟

ریزش مو بخشی طبیعی از روند پیری است. با این حال، همچنین می‌تواند توسط انواع شرایط زمینه‌ای ایجاد شود. در حالی که هیچ راه حلی برای حل این مشکل وجود ندارد، اما اقدامات ساده‌ای وجود دارد که می‌توانید برای کاهش احتمال ریزش مو انجام دهید. چرا مو می ریزد؟ موهای سر ما یک چرخه زندگی […]

کمبود سدیم یا هیپوناترمی

سدیم یک الکترولیت ضروری است که به حفظ تعادل آب درون و اطراف سلول‌های بدن کمک می‌کند. برای عملکرد مناسب عضلات و اعصاب مهم است. همچنین به حفظ سطح فشار خون پایدار کمک می‌کند. کمبود سدیم در خون به عنوان هیپوناترمی نیز شناخته می‌شود. زمانی اتفاق می‌افتد که آب و سدیم تعادل ندارند. به عبارت […]

درباره‌ی پریود و دوران قاعدگی چه می‌دانید؟

تقریبا همه‌ی خانم‌ها از سن بلوغ تا نزدیک دوران یائسگی هر ماه عادت ماهانه یا پریود می‌شوند. پریود شدن بخش طبیعی از چرخه‌ی ماهانه‌ی سلامت خانم‌ها یا همان چرخه‌ی قاعدگی است. شاید برای شما این سوال پیش بیاید که: «چرا پریود می‌شویم؟ و چرا هر ماه باید سختی‌های خون‌ریزی، درد و استفاده از پد و […]

چگونه دندانها را با جوش شیرین سفید کنیم؟

داشتن دندان‌های سفید می‌تواند باعث افزایش اعتماد به نفس باشد. خوشبختانه ممکن است نیاز به صرف هزینه‌های زیاد برای خرید کیت‌های سفید کننده یا درمان‌های حرفه‌ای نباشد. مسواک زدن یا شستشو با جوش شیرین می‌تواند به سفید شدن دندان کمک کند، اما توجه داشته باشید که باید از آن به دقت استفاده کنید. برای جلوگیری […]

دو روش کاملا متفاوت برای بازیابی بینایی

در دو مطالعه‌ی جداگانه نشان داده شده است که برنامه‌ریزی مجدد سلول‌های عصبی و ایمپلنت‌های سخت‌افزاری به بازیابی بینایی کمک می‌کنند. سیستم بینایی ما پیچیده است و گیرنده‌های نوری را شامل می‌شود که نور ورودی را دریافت می‌کند و حداقل سه نوع نورون بین این گیرنده‌ها و مغز قرار دارد. وقتی ورودی بینایی به مغز می‌رسد، […]

تاثیرات جدی و باورنکردنی دندان در فرم بدن

زمانی که در مورد سلامت دهان و دندان صحبت می‌کنیم، اغلب به یاد مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و دهان شویه‌ها می‌افتیم. البته جنبه‌های دیگری هم در داخل بدن هستند که می‌توانند روی الگوی دندانی و جویدن ما تاثیرگذار باشند و باید آنها را هم در نظر بگیریم. آیا می‌دانستید که جویدن و دندان‌ها روی اندام و […]

آیا آکوتان باعث ریزش مو می‌شود؟

ایزوترتینوئین، مشتق ویتامین A (رتینوئید)، یک داروی رایج برای درمان آکنه‌های شدید است. با نام‌های تجاری مختلفی موجود است و آکوتان (Accutane) یکی از آنهاست. آكوتان بطور كلی زمانی تجویز می‌شود كه سایر درمان‌های آكنه ناكام مانده باشد. اگرچه در پاکسازی پوست کار بسیار خوبی انجام می‌دهد، اما استفاده از ایزوترتینوئین یا آکوتان نیز می‌تواند […]

مطالب اخیر