حرفه ای

حرفه ای

September 25, 2020

Category: مواد غذایی

کدام روغن پخت‌‌وپز سالم‌تر است؟

  • توسط پریسا جهانی
  • ۱۱ روز قبل
  • ۲۳ بازدید
  • ۰
روغن های خوراکی سرشار از چربی و کالری هستند؛ اما ترکیب شیمیایی و تأثیر آن‌ها بر سلامتی می‌توانند متفاوت باشند. در ادامه این مطلب از حرفه‌ای همراه باشید. روغن پخت‌وپز از مواد خام آشپزی است؛ اما اطلاعات متناقضی درباره‌ی میزان تأثیر هرکدام از آن‌ها بر سلامتی وجود دارد. روغن‌های خوراکی انواع مختلفی دارد؛ مثل نارگیل، […]

چرا نباید از مایکروویو برای گرم کردن چای استفاده کرد؟

  • توسط فائزه طالبی
  • ۲ ماه قبل
  • ۲۴ بازدید
  • ۰
دستگاه‌های مایکروویو به خاطر سرعت عمل بالایی که دارند این روزها بسیار پرکاربرد شده‌اند و برخی حتی برای دم‌کردن چای نیز از آنها استفاده می‌کنند. البته هواداران چای معتقدند که این نوشیدنی وقتی در کتری حاضر شود طعم دیگری دارد و حالا پژوهشی انجام شده که نشان می‌دهد این گفته چندان هم بی‌پایه نیست و […]

‌تخم‌کتان بخورید؛ لاغر شوید!

  • توسط پریا زندی
  • ۳ ماه قبل
  • ۵۶ بازدید
  • ۰
اگر دغدغه‌ی لاغری دارید، ما در این مطلب به شما یک راه سریع و راحت آموزش می‌دهیم. با ماهمراه باشید. تخم‌کتان بخورید تا لاغر شوید. آیا تا به حال تخم‌کتان‌ میل کرده‌اید؟ آیا می‌دانید خواص تخم‌کتان چیست؟ تخم‌کتان دانه گیاهی بسیار مفید است که در سلامت و زیبایی ما تاثیر خیلی زیادی دارد. در حالت […]

میوه بهتر است یا آبمیوه ؟

  • توسط فائزه طالبی
  • ۳ ماه قبل
  • ۴۳ بازدید
  • ۰
بطور کلی میوه سالم‌تر از آبمیوه است، حتی اگر آب میوه تازه و طبیعی نیز باشد، باز هم میوه سالم‌تر خواهد بود. ممکن است تصور کنید از آن جایی که آبمیوه مستقیما از میوه گرفته می‌شود پس از لحاظ غذایی معادل با میوه خواهد بود، اما چنین تصوری اشتباه است : دلایل سالم‌تر بودن میوه […]

بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است؟

  • توسط پریسا جهانی
  • ۴ ماه قبل
  • ۷۰ بازدید
  • ۰
اگر اهل نوشیدن قهوه هستید و فکر می‌کنید که بدون این ماده شگفت‌انگیز نمی‌توانید روز خود را آغاز کنید، با ما در این مقاله همراه باشید تا بررسی کنیم که بهترین زمان مصرف قهوه چه زمانی است. فواید قهوه برای سلامت انسان همان‌طور که اکثر افراد می‌دانند، شواهد علمی بسیاری ثابت می‌کند که قهوه برای […]

اثرات جانبی خوردن مغز هسته زردآلو

  • توسط پریا زندی
  • ۴ ماه قبل
  • ۸۹ بازدید
  • ۰
هسته‌ی زردآلو حاوی، آمیگدالین است، که برای ساخت داروی درمان سرطان به نام لتریل از آن استفاده می‌شود این دارو اجازه مصرف در آمریکا را ندارد، ولی آمیگدالین موجود در هسته‌ی زردآلو، به عنوان داروی مکمل فروخته می‌شود. در حالی که تحقیقات آزمایشگاهی پیشنهاد داده است که آمیگدالین خاصیت ضد سرطانی دارد، کلینیک آزمایشیِ موسسه […]

آیا از عوارض شکر بر سلامتی اطلاعی دارید؟

  • توسط پریسا جهانی
  • ۵ ماه قبل
  • ۵۶ بازدید
  • ۰
شکر را می‌توان ازجمله موادغذایی مضری دانست که در رژیم غذایی افراد زیادی قرار دارد. در این مقاله، عوارض شکر بر سلامتی را معرفی می‌کنیم. شکر نوعی کربوهیدرات ساده است که به‌طورطبیعی در برخی غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد و به برخی غذاها و نوشیدنی‌ها نیز افزوده می‌شود. مصرف زیاد شکر می‌تواند به برخی مشکلات برای سلامتی منجر […]

موارد مصرفی و دارویی دارچین

  • توسط فائزه طالبی
  • ۵ ماه قبل
  • ۸۱ بازدید
  • ۰
گیاه دارچین از زمان‌های بسیار قدیم به دلیل اثرات بیشماری که بر سلامتی دارند مورد استفاده قرار گرفته است. در این مقاله بسیاری از کاربردهای شگفت انگیز و خواص دارویی دارچین را بیان خواهیم کرد! دارچین گیاهی معطر است که مصرف آن به دوران باستان باز می‌گردد. برای زمان طولانی مردم از دارچین برای اهداف […]

چه مواد غذایی را همراه با ماهی می‌توان خورد؟ یا نمی‌توان خورد؟

  • توسط پریا زندی
  • ۵ ماه قبل
  • ۱۳۲ بازدید
  • ۰
برخی از مواد غذایی را نباید با یکدیگر مصرف کرد زیرا ممکن است عوارض مختلفی را برای بدن به وجود آورد. آگاهی از تداخل برخی از مواد غذایی یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامت افراد می‌باشد، یعنی مصرف همزمان برخی مواد غذایی در یک وعده ممکن است بسیار […]

از خوردن کدام غذاها در شب باید پرهیز کنیم؟

  • توسط محمد اسلامی
  • ۵ ماه قبل
  • ۷۸ بازدید
  • ۰
اگر می‌خواهید شب ها خوب بخوابید، باید از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنید. اگر این کار را نکنید، معده خود را سنگین می‌کنید و مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا تمام مواد غذایی هضم شود. بسیاری اوقات که زمان خواب فرا می‌رسد، می‌خواهیم غذا بخوریم. یکی از مهم‌ترین خطرات برای سلامتی، خوردن غذای زیادی قبل […]
عنوان ۱ از ۴۱۲۳۴ »

جدیدترین مطالب