پیرچشمی یا خستگی چشم

پیرچشمی نوعی نقص بینایی است که معمولاً به آن خستگی چشم گفته می‌شود. مطمئناً متوجه شده‌اید که بیشتر افراد بالای ۵۰ سال شروع به جابجایی کتاب، تلفن همراه یا هر مورد دیگر می‌کنند، زیرا آنها قادر به دیدن آن از نزدیک نیستند. تا به حال فکر کرده‌اید چرا؟

این فرایندی است که حدود ۸۵٪ افراد بالای ۴۵ سال را تحت تأثیر قرار می‌دهد. عدسی بلوری، که عدسی شفاف چشم است، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و دید نزدیک به طور قابل توجهی مختل می‌شود.

متأسفانه نمی‌توان از پیرچشمی پیشگیری کرد. با این حال، قابل درمان و بهبود است. بنابراین، در این مقاله از حرفه‌ای همه مواردی را که باید در مورد پیرچشمی بدانید توضیح خواهیم داد تا شناسایی علائم را برای شما آسان‌تر کند.

بیشتر بخوانید: لیزیک، لازک و PRK ( جراحی های چشم ) چه تفاوت‌هایی دارند؟

پیرچشمی چیست؟

عدسی بلوری یک قسمت شفاف از چشم ما است که به عنوان یک لنز طبیعی عمل می‌کند. عملکرد آن متمرکز کردن پرتوهای نور بر روی شبکیه است، به طوری که روند بینایی به درستی انجام می‌شود.

با گذشت سال‌ها، لنزهای بلوری به طور فزاینده‌ای مات می‌شوند و کشش آنها کمتر می‌شود. این از دست دادن قابلیت ارتجاعی همان چیزی است که باعث پیرچشمی می‌شود. در حقیقت، این یک روند طبیعی فیزیولوژیکی است که همراه با افزایش سن است. بنابراین، پیرچشمی را نمی‌توان به عنوان یک بیماری طبقه بندی کرد.

آنچه اتفاق می‌افتد این است که توانایی دیدن واضح، چیزهای نزدیک از بین می‌رود. به عبارت دیگر، دید نزدیک مختل می‌شود. علائم این بیماری پس از ۴۰ یا ۴۵ سالگی شروع می‌شود.

علائم پیرچشمی چیست؟

اصلی‌ترین و بارزترین علامت این است که تمرکز روی اشیاء از فاصله نزدیک دشوار می‌شود. به عنوان مثال، وقتی می‌خواهید کتاب بخوانید یا چیزی را روی صفحه تلفن همراه ببینید، دیدن آن بسیار آسان است. افراد مبتلا به پیرچشمی برای اینکه بتوانند واضح ببینند، این اجسام را جابجا می‌کنند.

یکی دیگر از علائم شایع سردرد است که به خصوص هنگام خواندن ظاهر می‌شود. به همین ترتیب، چشم‌ها رنج می‌برند و خسته می‌شوند. بسیاری از افراد دچار سوزش، خشکی چشم، قرمزی می‌شوند.

علاوه‌براین، علائم اغلب در شب و در موقعیت‌هایی کم نور یا تاریک‌تر است، بدتر می‌شوند. در واقع، با افزایش سن، نقص شدیدتر و علائم شدیدتر می‌شود.

بیشتر بخوانید: علت قرمزی چشم های چیست ؟ چگونه می توان قرمزی چشم ها رو درمان کرد؟

آیا راهی برای پیشگیری یا درمان پیرچشمی وجود دارد؟

حقیقت این است که، چون یک روند طبیعی است، نمی‌توان از آن جلوگیری کرد. برخی از روش‌ها برای به تأخیر انداختن آن وجود دارد، اگرچه دانشمندان ثابت نکرده‌اند که آنها واقعاً مفید هستند. ایده حفظ بهداشت بینایی مناسب است.

برای این کار، اول از همه، مهم است که گاه‌به‌گاه به چشمان خود استراحت دهید. به خصوص هنگام کار مداوم در کامپیوتر. ما به شما پیشنهاد می‌کنیم نیم ساعت استراحت کنید تا چشم‌های‌تان را آرام کنید.

ما همچنین توصیه می‌کنیم مدتی را در فضای باز و در نور طبیعی سپری کنید. علاوه‌بر‌این، هنگام بیرون رفتن برای پیاده روی یا آفتاب گرفتن، باید از چشم خود با عینک آفتابی محافظت کنید. این اقدامات اساسی برای مراقبت از بینایی شما به طور کلی است.

رفتار

چگونگی درمان پزشک با پیرچشمی یا خستگی چشم بر اساس استفاده از عینک، لنزهای تماسی یا جراحی است. اول از همه، عینک می‌تواند عینک مطالعه، دو کانونی یا عینک‌های تدریجی باشد. عینک مطالعه همیشه بیشترین استفاده را داشته است، اما کمتر توصیه می‌شود، زیرا فقط برای استفاده‌های گاه‌به‌گاه مفید است.

امروزه عینک‌های دو کانونی تقریباً از کار افتاده‌اند. با این حال، عینک‌های تدریجی اجازه می‌دهد تا بینایی در تمام فواصل، چه نزدیک و چه دور متمرکز شود. قسمت بالایی لنز دید دور را اصلاح می‌کند، در حالی که قسمت پایین دید نزدیک را بهبود می‌بخشد.

اگرچه این گزینه کمی پیچیده‌تر است، اما در حال حاضر روش‌های جراحی متعددی وجود دارد که می‌تواند به طور قابل توجهی پیرچشمی را بهبود بخشد. بهتر است به یک چشم پزشک مراجعه کنید تا به شما کمک کند تا بسته به علائم، سن و شرایط عمومی خود در مورد بهترین روش درمانی تصمیم بگیرید.

نتیجه

پیرچشمی که خستگی چشم نیز نامیده می‌شود، یک روند طبیعی است که همراه با افزایش سن است. این شامل این است که عدسی بلوری با گذشت زمان کشش کمتری پیدا می‌کند و دید نزدیک مشکل‌تر می‌شود. نمی‌توان از آن جلوگیری کرد، اما در حال حاضر روش‌های زیادی برای بهبود این نقص بینایی وجود دارد.

منبع: StepToHealth